2010年07月24日

スタミナ料理

毎日毎日こんなに暑いとさすがにバテますねふらふら

食べたいけれど喉に通っていかないんですよ。。。 かと言って毎日麺ばかりというわけにはいきませんのでスタミナのつく料理をと悩んでます。

食欲がないときはネギやしょうが、わさび、にんにくといった薬味を効かせるとなんだか食欲がわいてきます。

豚肉のしょうが焼きは夏によく登場します。簡単だしね。。。やっぱり作っているお母さんも暑いので手早くささっと作れるものがいいですね。

最近流行の食べるラー油を焼いたお肉にかけて食べるのもいいです。

週末も暑くなりそうですので水分をこまめに摂って熱中症にはきをつけましょう晴れ
posted by やまちょう at 10:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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